LG-Deiringsen

Wir machen Ihnen Beine

Wochentraining

Wochentraining

Hallo das Wochentraining in der Woche findet statt am 

Generell: Jeden Dienstag und Donnerstag auf der Laufbahn im Schulzentrum am Paradieser Weg ab 18:00

Montag. Kraft und Athletik im Lauf- u. Kraftwerk - in Günne ab 18:15

Dienstag : siehe oben

Mittwoch: ab 19:00 Treff in Deiringsen gelaufen wird im MDL

Donnerstag: siehe oben

Freitag: Regeneration (Sauna, Biken, Familie)

Samstag : 27.1.18 ein Tag vor dem Wettkampf max. 5km Einlaufen Treff auf dem Damm in Deiringsen/Meiningsen

Sonntag : 1. Lauf der Hammer Serie - Start um 10:00